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Faites une recherche rapide dans Google sur les coussins chauffants, et vous constaterez que la plupart des résultats sont associés à une sorte de douleur corporelle. Cela signifie que beaucoup de gens sont dans le même bateau que vous. Ils cherchent un moyen facile de se débarrasser rapidement de la douleur ou de soigner leurs muscles pour les remettre en forme après un entraînement intense.
Les coussins chauffants peuvent être un excellent outil pour soulager la douleur à la maison, qu’il s’agisse de crampes menstruelles ou de douleurs musculaires dues à l’exercice. Les douleurs lombaires aiguës sont un autre problème de santé courant qui peut-être soulagé par des coussins chauffants. Il est logique que les gens recherchent constamment les meilleurs coussins chauffants pour soulager les différentes formes d’inconfort musculaire.

En savoir plus

Comment les coussins chauffants peuvent-ils soulager la douleur ?


Bien que des formes de thérapie thermique ou thermothérapie comme les bains de boue, les traitements à la vapeur et les sources thermales aient été utilisées pendant des siècles, nous nous tournons encore vers elles aujourd’hui pour soulager les douleurs quotidiennes.
Une petite étude publiée en 2016 dans le Journal “Clinical and Diagnostic Research” a révélé que l’utilisation constante de la thérapie thermique avec une bouteille d’eau chauffée réduisait la douleur chez un échantillon d’adultes. Cette étude fut comparé à un groupe d’individu qui prenaient des analgésiques oral. La chaleur peut aussi aider à détendre les muscles tendus, ce qui explique pourquoi les coussins chauffants peuvent être si bénéfiques pour les crampes menstruelles. Une étude réalisée en 2001 a révélé que les coussins chauffants aidaient à atténuer les crampes menstruelles chez les participants qui les utilisaient.
Il est important de noter que les coussins chauffants et les différents sources de chaleur sont habituellement une solution à court terme à la douleur aiguë. Consultez toujours votre médecin au sujet de toute douleur majeure que vous ressentez (par exemple, il y a différents types de maux de dos à considérer, et tous ne peuvent pas bénéficier des coussins chauffants).


Si vous avez des douleurs articulaires, des douleurs cervicales, des douleurs dorsales ou mal au dos, alors un coussin chauffant permet de vous apaiser et de libérer certaines partie du corps. Certains coussins chauffants sont lavables en machine. Sa forme ergonomique et son thermostat intégré permet de contrôler la température demandée sans dépasser la température maximale possible pour votre bien-être. Pour résumer, ce coussin massant soulage quelques rhumatismes du quotidien et permet de vous décontracter par le biais d’une chaleur agréable que vous contrôlez par le biais d’un réglage. Les différentes normes en vigueur permettent d’éviter une surchauffe et le plus souvent un arrêt automatique est prévu. C’est un système de sécurité important que vous ne devez pas négliger. Il vaut mieux être en toute sécurité que l’inverse.


NB : Les coussins chauffants sont à la mode et très pratique. Si vous ne trouvez pas votre bonheur dans ces articles peut être que les autres pages de notre site vont vous intéresser, coussin ergonomique, coussin de sol et coussin de lecture.


coussin chauffant

Soulagement de la douleur avec un coussin chauffant


Si vous avez déjà eu une blessure dans votre vie, vous avez probablement utilisé une compresse chaude pour soulager la douleur à un moment donné, et vous en connaissez les effets bénéfiques. Si vous êtes vraiment de la vieille école, vous avez probablement utilisé une tuile chauffée sur votre poêle et enveloppée dans un tissu à cette fin.
Eh bien, les coussinets chauffants sont l’équivalent moderne de cela, et ils peuvent aider pour toutes sortes de problèmes douloureux. Les douleurs générales au cou, dans le haut du dos, au milieu ou dans le bas du dos sont les plus courantes, mais il y a d’autres façon de se soulager le mal : arthrite, neuropathie, fasciite plantaire, crampes menstruelles, maux de tête, douleurs aux oreilles, etc.
Mais comment aide-t-elle à réduire la douleur ? Eh bien, c’est une combinaison de quelques effets différents, et cela fonctionne différemment selon le type de douleur que vous ressentez.
Pour la plupart des types de douleurs, comme les maux de dos, la thérapie par la chaleur fonctionne en stimulant les récepteurs de chaleur dans votre peau, réduisant ainsi la transmission des signaux des récepteurs de douleur qui s’y trouvent, réduisant ainsi la douleur que vous ressentez.
Si vous ressentez de la douleur parce que vous êtes tendu, cela aide à détendre vos muscles, même les tissus les plus profonds, un peu comme le fait un massage, ce qui réduit la douleur et la tension que vous ressentez. L’utilisation à long terme peut même aider à réduire l’apparition de crampes musculaires qui apparaissent en raison d’une tension musculaire constante.
Dans certains cas, la thermothérapie peut même être plus efficace pour réduire la douleur que les médicaments. Oui, même quand il s’agit de douleurs intenses comme les crampes menstruelles. En général, la chaleur a aussi un effet calmant et analgésique, ce qui aide à réduire l’intensité de la douleur que vous ressentez. Mais nous allons en parler un peu plus dans la prochaine section.


Un coussin chauffant vous aide à vous détendre


La chaleur a un effet calmant sur le corps humain. Pour des raisons évolutives, notre corps associe instinctivement la chaleur à un sentiment de sécurité et de confort. C’est pourquoi vous vous sentez si bien sous une couverture chaude.
Ce sentiment fait en sorte que notre corps sécrète des produits chimiques ” agréables au toucher “, comme les endorphines, la dopamine et ainsi de suite, tout en réduisant la quantité de stress produit par notre corps, comme le cortisol.
Cela signifie que la thérapie thermique et les coussins chauffants peuvent vous aider à vous sentir moins anxieux, moins déprimé et globalement moins stressé après une longue et rude journée. Les coussins chauffants détendent également les muscles et soulagent les tensions, procurant ainsi une autre forme de relaxation profonde.


Le coussin chauffant améliore la circulation sanguine


Comme vous l’avez probablement appris à l’école secondaire, la chaleur fait gonfler la plupart des matériaux. C’est vrai aussi pour votre corps et surtout pour vos vaisseaux sanguins.
Lorsque vos vaisseaux sanguins se dilatent, cela améliore votre circulation sanguine, ce qui permet à vos muscles d’obtenir plus de nutriments et d’oxygène et ainsi de suite. Cela peut vous aider à récupérer plus rapidement d’une douleur après une séance d’entraînement ou accélérer le processus de guérison de certaines blessures.
Cela peut également vous aider si vous souffrez d’hypertension puisqu’il abaissera votre tension artérielle, ce qui aidera temporairement à soulager vos symptômes.
Cependant, si vous souffrez d’hypotension artérielle, méfiez-vous. Le recours à la thermothérapie vous permettra de l’abaisser davantage en améliorant le débit sanguin. C’est pourquoi vous devez être prudent lorsque vous les utilisez.

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